2021-01-25から1日間の記事一覧

９日目　肌質が良い

今日は、朝６時に起きてランニングをした。１５分走れるところまで走って、タイマーがなったら折り返すようにして３０分間走っている。ランニングを続けていると、だんだん遠くにペースを上げれるようになってきた。その分遠くに行くので、自分が進歩して…