今日でオナ禁６日目を迎えた。
以前は何か作業をするのに、２時間か３時間くらいしか集中力が続かなかったが、今日は、めんどくさい作業からやり始めて、６時間くらい集中してやり遂げることができた。
これもオナ禁前ではなかったことだ。
ここ最近オナ禁効果を実感することができている。
オナ禁を１０日になったら１〜１０日のオナ禁効果をまとめようと思う。
オナ禁には、３日の壁、１週間の壁、２週間の壁、１ヶ月の壁というものが存在するらしい。
ちなみに、３日の壁はクリア済で明日で１週間になる。
しっかりと一歩ずつ乗り越えていきたい。
