５日目 肌質改善！

今日でオナ禁５日目だ。

今日オナ禁効果を初めて実感することができた！

普段から冬は体が乾燥しやすく、上半身がパサパサになって痒くなることが多い。

しかし、今日はあまり上半身がパサパサになっていないし痒くならなかった！

すごいぞオナ禁！！

顔も風呂上がりかなり乾燥するのだが、今日はいつもよりも乾燥しなかった。

精子の栄養が体に回ってきたのかもしれない。

とはいいつつも実際のところはかなりキツい、、、

ずっとムラムラが止まらない。

油断したらすぐに出してしまいそうだが、瞑想でしっかりと気持ちを落ち着かせる。

まだ言っていなかったが、オナ禁目標日数は１００日だ。

これで本当に効果があるかどうかを判断する。（実際ちょっと効果を感じているが）

これ以降なんの変化がなくても、１００日はオナ禁しようと考えている。

これは自分の中での大きな実験でもあるからだ。

しかしセックス有りのため本当の効果は出ないかもしれない。

だがそれもやらないと分からない。

一日一日をがんばる！